栄養を供給する血が不足している状態を「血虚」といいます。

身体のあちらこちらで、栄養不足による症状が出ます。

「物忘れ、めまい、立ちくらみ、髪や肌のカサつき、爪のもろさ、こむら返り」

などの症状を発症しやすくなります。

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オススメの食材は…

​にんじん、ほうれん草、落花生、イカ、タコ、赤貝

​そしてオススメの漢方茶は、
血虚の茶、「東雲」
をオススメします。