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「血」は、全身の組織に栄養を供給します
血液の流れが悪くなって、血行不良となっている状態を「瘀血」といいます。
「頭痛、肩こり、しみ、青あざ、足の冷え」
などの症状を発症しやすくなります。
オススメの食材は…
チンゲン菜、くわい